Hier findest Du ein paar kurze Yogavideos, welche Du testen und in Deinen Alltag integrieren kannst. Mache am besten die Aufwärmübungen, welche Du in der Yoga Praxis findest vorab.
Viel Spaß beim Testen und Üben! Namastè!
Inhalte von YouTube werden aufgrund deiner Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Akzeptiere die funktionellen Cookies im Cookie-Banner, um den Cookie-Richtlinien von YouTube zuzustimmen und den Inhalt anzusehen.